Redakcja
czwartek, 25. Listopad 2010
Masaż dziecka to forma najczulszego dotyku, jakim możemy obdarować nasze maleństwo. Zaletą aktywnego stosowania masażu u dziecka, stymulującego jego rozwój bio-psycho-fizyczny jest fakt, że nie wymaga on specjalistycznej znajomości technik, dogłębnej anatomii dziecka. Nie jest do tego potrzebny też dodatkowy sprzęt. Najważniejszymi wyznacznikami udanego masażu jest miłość, zaangażowanie i empatia, dzięki czemu często masaż dziecka staje się wyjątkowym rytuałem, uwielbianym przez dziecko, jak i rodzica. By jednak zadbać o miłą atmosferę poniżej prezentujemy kilka wskazówek, jak odpowiednio zaaranżować miejsce do wykonywania masażu.
Odpowiednie oświetlenie i ciepłota pomieszczenia
Ponieważ skóra dziecka (a dokładniej warstwa naskórka pełniąca funkcję termoregulacyjną) nie jest na tyle wykształcona a dziecko podczas masażu jest nagie, ważne jest by uprzednio odpowiednio nagrzać pomieszczenie (wskazana temperatura to 22°- 28°). Masaż dziecka najlepiej wykonywać przy przytłumionym świetle. Najlepiej wyłączyć główne światło. Niemowlę instynktownie podąża wzrokiem za źródłem światła, więc korzystniej jest ustawić małą lampkę, poza jego polem widzenia.
Pozycje masażu
1. Na podłodze, na siedząco z nogami wyprostowanymi w kolanach.
Taką pozycję przyjęto przyjmując techniki masażu wywodzące się z Indii, gdzie pierwotnie praktykowano tę formę dotyku pomiędzy rodzicem a małym dzieckiem. Niestety większość kobiet nie jest przyzwyczajona do takiej pozycji, która z czasem wywołuje bóle i staje się uciążliwa.
2. Pozycja stojąca
Możesz przeprowadzić masaż w pozycji stojącej, gdzie dziecko leży na przewijaku. To, co istotne to stała kontrola pozycji dziecka, by jego ułożenie było bezpieczne, tak jak o to dbasz w trakcie przewijania.
Niezmiernie ważne jest by w trakcie wykonywania masażu przyjąć optymalnie wygodną pozycję ciała i czuć się równie komfortowo, jak dziecko. W innym przypadku może to doprowadzić do naszego szybkiego zniechęcenia, co w sposób nieświadomy odbije się na reakcji dziecka, które bardzo szybko odbierze negatywne odczucia rodzica.
Dodatki
Chcąc stworzyć niepowtarzalną aurę podczas każdego seansu masażu dziecka polecane jest np. włączenie muzyki relaksacyjnej albo zapalenie aromatycznych kadzidełek, ważne by zapach nie był zbyt intensywny a delikatny w innym razie woń może zrazić dziecko (szczególnie w okresie noworodka, kiedy jego percepcja jest bardzo wyczulona i dziecko odbiera świat głównie poprzez zmysły).
Masaż, jako forma zabiegów fizjoterapeutycznych, w tak zaaranżowanej sesji na pewno stanie się wyjątkowy sposobem na spędzenie wspólnego czasu. Wykonywany regularnie będzie radosnym rytuałem dla dziecka jak i rodzica, który poprzez swój dotyk świadomie będzie wspomagał i wpływał na rozwój swojego maleństwa.
Przeczytaj również
Do góry
Komentarze