Zalety masażu

Masaż ma działanie stymulujące wiele sfer rozwojowych dziecka. W ujęciu ciągłej ewolucji sfery fizycznej, psychicznej jak i intelektualnej, masaż przynosi następujące wymierne korzyści.

Sfera fizyczna dziecka

• Masaż zróżnicowany obejmujący różne części ciała, stymuluje rozwój motoryki dziecka.
• Wpływa na zwiększenie siły masy mięśniowej dziecka, jak i poszerzenie zakresu ruchów dziecka.
• Dzięki połączeniu masażu z dostosowanymi do wieku dziecka technikami ćwiczeń, wzmacnia się zakres ruchu dziecka oraz kształtuje się gibkość i elastyczność ciała niemowlęcia.
• Masaż brzucha i jego okolic jest szczególnie zalecany w dolegliwościach trawiennych a tym bardziej występujących kolkach, wzdęciach czy problemach z wypróżnianiem się przez dziecko.
• Masaż pobudza układ oddechowy, tym samym wpływa na poprawę obiegu tlenu we krwi i rozwój wydolności oddechowej u dziecka.
• Poprawia ukrwienie skóry i pobudza krążenie krwi.

Sfera psychiczna dziecka

• Masaż jest polecany, jako jedna z technik relaksacyjnych dla małego dziecka w okresie silnych wahań emocjonalnych (szczególnie po pierwszym roku życia). Dziecko również odczuwa stany silnych napięć emocjonalnych oraz stres. Tu masaż okazuje się być skuteczną formą niwelującą te objawy.
• Zwiększa odporność psychiczną dziecka, dzięki działaniu obniżającym poziom hormonu stresu- kortyzolu. Sukcesywne praktykowanie, wpływa na proces wytwarzania się tego hormonu.
• Dziecko poprzez masaż wycisza się i uspokaja. Takie działanie wpływa na regulację rytmu snu dziecka. Poza tym na podstawie badań dowiedziono, że plusem masażu jest fakt, że dziecko rzadziej płacze.

Przeczytaj również