Wraz z rozkwitem wiosny i zbliżającym się nadejściem lata, rośnie nam ochota na rodzinne spacery. Dzieci chętnie w nich uczestniczą, a ruch i zabawa na świeżym powietrzu wzmagają ich odporność. Jednak jednocześnie są one przyczyną wzmożonego zapotrzebowania energetycznego, dlatego na czas spacerów warto zaopatrzyć się w smaczne, zdrowe i pożywne przekąski. Jakie powinny być, jak je przechowywać i jak przekonać do skosztowania ich Twojego rozbrykanego brzdąca?
Żywienie
Przekąski dla dziecka na spacer
- Dziecko 6-12 miesięcy
- Dziecko 12-24 miesiące
- Dziecko powyżej 2 lat
- Dodaj komentarz
Zioła a potrawy dla najmłodszych
- Dziecko 0-6 miesięcy
- Dziecko 6-12 miesięcy
- Dziecko 12-24 miesiące
- Dziecko powyżej 2 lat
Kwestia przyprawiania potraw dla maluchów jest sprawą ważką. Niewątpliwie doprawione posiłki smakują lepiej i warto uczyć dziecka nowych smaków, stopniowo rozszerzając jego dietę, jednak należy pamiętać, by nie przesadzić i uważać z pewnymi składnikami. Które przyprawy i zioła są nieodpowiednie dla niemowlaka i małego dziecka, a które podziałają korzystnie?
Czy problem nadwagi dotyka także małe dzieci?
- Dziecko 0-6 miesięcy
- Dziecko 6-12 miesięcy
- Dziecko 12-24 miesiące
- Dziecko powyżej 2 lat
Dietetycy alarmują, że na całym świecie rozpowszechnia się epidemia otyłości. Choć stereotypowo problemem nadwagi zwykło się obarczać Amerykanów, to obecnie zbędne kilogramy są coraz częstszą przypadłością Polaków. Co więcej, na nadwagę cierpi stale wzrastający odsetek najmłodszych. Winne są nie tylko geny, ale i rodzice. Nawyki żywieniowe kształtowane są od najmłodszych lat i to opiekunowie dziecka ponoszą odpowiedzialność za formę, jaką przybiorą. Jak rozpoznać nadwagę i dlaczego tak ważna jest prawidłowa dieta dziecka?
Zasady czystości przy karmieniu dziecka butelką
- Dziecko 0-6 miesięcy
- Dziecko 6-12 miesięcy
- Dziecko 12-24 miesiące
- Dziecko powyżej 2 lat
Pokarm matki jest doskonale przygotowany do podania dziecku – ma odpowiednią temperaturę i skład, jest wolne od bakterii, które mogłyby dziecku zaszkodzić. Wszystko to dzięki sterylnemu „przechowywaniu” mleka w piersi matki. W przypadku karmienia butelką brak naturalnej ochrony i pojawia się zagrożenie dla dziecka w przypadku nieprzestrzegania zasad czystości. Jak dbać o akcesoria do karmienia, a tym samym i o zdrowie dziecka?
Prawidłowa technika karmienia butelką
- Dziecko 0-6 miesięcy
- Dziecko 6-12 miesięcy
- Dziecko 12-24 miesiące
- Dziecko powyżej 2 lat
Równie ważne, co odpowiednie przygotowanie pokarmu dla brzdąca jest prawidłowy sposób jego podania, zapobiegający takim problemom jak zachłyśnięcie się przez dziecko i kolka. Dobra technika karmienia butelką pozwala malcowi najeść się bezpiecznie i do syta, a także zapobiega przekarmianiu dziecka. Tajniki zdradzamy poniżej!