Jak prawidłowo karmić piersią dziecko?

  • Dziecko 0-6 miesięcy 
  • Dziecko 6-12 miesięcy 
  • Dziecko 12-24 miesiące 
  • Dziecko powyżej 2 lat 
Drukuj


Redakcja

Prawidłowe karmienie niemowlęcia ma ogromne znaczenie dla zdrowia i komfortu zarówno matki, jak i dziecka. Odpowiednie przystawianie dziecka do piersi pomoże mu wykształcić prawidłową funkcję ssania, które nie będzie bolesne dla kobiety, a maleństwu pozwoli najeść się do syta. Co więcej, regularne i dobrze przeprowadzone karmienie stymuluje prawidłowy proces laktacji, pomaga uniknąć zatorów i zapalenia piersi. Jak się więc za nie zabrać? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak prawidłowo karmić piersią.


Jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi?

  1. Ułóż niemowlę na swoim ramieniu, z główką w zagłębieniu przy zgięciu Twojego łokcia. Zwróć je całym ciałkiem do siebie. Jego brzuszek powinien stykać się z Twoim brzuchem. Główka nie może się odginać w drugą stronę, a powinna być zwrócona w kierunku piersi.
  2. Ucho, ramię i biodro malucha powinny tworzyć linię prostą.
  3. Sprowokuj malca do otwarcia szeroko buzi. Zazwyczaj robi to instynktownie wyczuwając zapach mleka, czasem jednak pomaga podrażnienie jego ust brodawką. Chwyć pierś i dotknij brodawką dolnej wargi dziecka, a gdy otworzy buzię przesuń zdecydowanym ruchem od górnego podniebienia do dolnej wargi. Jeżeli trzeba, powtórz czynność.
  4. Gdy już malec otworzy szeroko buzię, przystaw go do piersi, przysuwając otwartą buzię do brodawki. Chodzi o to, by dziecko nie ssało wyłącznie zakończenia brodawki, bo takie ssanie jest i nieskuteczne, i bolesne dla matki.
  5. Zrelaksuj się i przez cały czas trzymaj malca blisko siebie.

Sprawdź, czy wszystko jest w porządku

Prawidłowe ssanie powinno wyglądać w następujący sposób:

  • Mama siedzi wygodnie, jest wyprostowana i zrelaksowana.
  • Brodawki nie bolą podczas karmienia.
  • Dziecko jest rozluźnione, palce u rąk miękkie, palce u stóp skierowane ku podeszwom.
  • Dziecko ma szeroko otwartą buzię, obejmuje ustami większą część obwódki wokół brodawki, z której bardziej widoczna jest górna część.
  • Wargi dziecka są wywinięte.
  • Policzki dziecka są wzdęte.
  • Nosek i broda dziecka są wtulone w pierś matki. Gdy masz wrażenie, że dziecku trudniej się oddycha, zamiast uciskać pierś (co może być bolesne i powodować zatory), przyciśnij mocniej jego pupę, a główka sama się nieco odchyli.
  • Słychać powolne, ale regularne, rytmiczne połykanie pokarmu (nie cmokanie czy mlaskanie). Prawidłowy rytm to jedno połknięcie na jeden ruch ssący – wówczas karmienie jest najbardziej efektywne.
  • Gdy dziecko kilkoma ruchami ssącymi gromadzi pokarm w buzi, a dopiero później go połyka, karmienie może trwać dłużej.

Co jeszcze warto wiedzieć o karmieniu?

  • Istotna jest częstotliwość karmienia. Noworodki wymagają karmienia powyżej ośmiu razy na dobę. Jeśli rzadziej niż 8 razy na dobę upominają się o posiłek, należy je budzić na karmienie. Zazwyczaj nakarmiony malec zasypia, a po półtorej godziny znowu ma apetyt. Po jakimś czasie karmienie stabilizuje się na poziomie osiem razy dziennie. W pierwszych 2-3 miesiącach życia dziecka przerwa między karmieniami nie powinna być dłuższa niż cztery godziny, ale nocą dopuszczalna jest przerwa sześciogodzinna.
  • Nocne karmienie, choć bywa męczące dla mamy, jest bardzo korzystne dla dziecka. Produkowane nocą mleko zawiera więcej cennych tłuszczy. Ponadto, nocą organizm matki produkuje więcej prolaktyny odpowiedzialnej za produkcję mleka, tym bardziej więc trzeba się go pozbyć. Gdy maluch zasypia podczas karmienia, delikatnie uszczypnij go w policzek by dokończył.
  • Gdy zauważysz, że malec ssie nieprawidłowo lub odczuwasz dokuczliwy ból brodawki, włóż koniec małego palca w kącik ust dziecka i odstaw je na chwilę od piersi. Po chwili ponów próbę prawidłowego przystawienia.
  • Karm dziecko najpierw z jednej piersi, ponieważ w trakcie karmienia skład pokarmu ulega zmianie, co także ma znaczenie. Pełnowartościowy posiłek dziecko pobiera z jednej piersi. Po jej opróżnieniu zaczekaj, aż dziecku się odbije, a następnie przystaw go do drugiej piersi. Jeśli będzie jeszcze głodny, pozwól mu jeść.
  • Pamiętaj, że jedna z piersi powinna być całkowicie opróżniona w trakcie karmienia. Następnym razem zaproponuj dziecku drugą pierś.
  • Nie musisz myć piersi przed każdym karmieniem.
  • Do karmienia ubieraj dziecko niezbyt grubo, bo grzejesz je własnym ciałem.

Przeczytaj również


Do góry

Komentarze